Завтрак, состоящий из продуктов, богатых белком, поможет поддерживать вес и избавит от ночных перекусов. Университет Миссури провел исследование и установил: белок дает возможность контролировать аппетит. Завтрак тоже важен как таковой. Но 60% молодых людей его пропускают. Был проведен эксперимент с 20 тучными женщинами 18-20 лет, которых разбили на группы. Первая группа вообще не завтракала, вторая [...]

Остроту боли наглядно показывает активность мозга. Определить это можно с помощью томографии отдельных областей. По мнению ученых, подобное обследование позволит составить более точную шкалу оценки боли. На данный момент у врачей нет единого способа измерения боли. Как правило, медики просто опрашивают пациента. Между тем, Тор Вэйгер из Колорадского университета обнаружил особую нейронную сеть. По ее [...]

Долгое время власти США боролись с гигантскими порциями газировки. Однако, как показало последнее исследование, гораздо хуже, если человек покупает упаковку маленьких банок. Таким образом, он, на самом деле, потребляет больше, говорит изыскание Калифорнийского университета в Сан-Диего. Ученые провели эксперимент. Они предложили добровольцам три варианта “меню”. Первое – с газировкой в разной таре (по 480, 720, [...]

Медицинские специалисты всегда советуют родителям одевать на детей футболки и шорты, и стараться чрезмерно их не утеплять. Регулярно проводить закаливание и в качестве укрепляющей процедуры дети могут прохладной водой до локтя мыть руки. Также необходимо каждый день деткам принимать воздушные ванны и переодеваться сразу после сна. Достаточно эффективным является традиционный, проверенный временем метод – в [...]

К завершению подходит период отпусков, и родителям скоро придётся возвращаться на свою работу. Журналисты одного печатного издания постарались выяснить, сколько же будет стоить, если ребёнка оставить с няней и в какую сумму обойдётся путёвка для посещения бесплатного детского сада. Теоретически, конечно, возможно устроить ребёнка в детский садик. С самых первых дней жизни ребёнка необходимо записываться [...]

Многие специалисты считают, что слишком рано приучать ребёнка ходить на горшок с шести месяцев, в этом возрасте младенец ещё не сможет оценить и понять. Но для родителей вопрос как приучить ребенка к горшку очень серьезен и к его решению нужно подходить во всеоружии. Когда на горшке ребенок начинает сидеть самостоятельно, хорошо было бы научить малыша [...]

Обладая довольно приятным ароматом и вкусом, умеренно крепкий, чёрный чай на сосуды и центральную нервную систему оказывает отличное тонизирующее действие, уменьшает и даже может полностью снять головные боли, хорошо улучшает самочувствие. Довольно благоприятно действие чая сказывается и на работе органов пищеварения, способствует тому, что пища намного лучше усваивается. Также хорошо известно значение чая в регулировании [...]

Ежедневно за своим лицом и своими руками ухаживают все женщины, а вот только единицами, области интимных частей тела уделяется должное внимание. И результаты долго себя ожидать не заставляют – миллионы женщин знакомы с проблемой молочницы, воспалением яичников и маточных труб. Защитить Вас от таких неприятных напастей сможет соблюдение довольно простых правил интимной гигиены. Хотя бы [...]

Каждого человека инсульт поражает по-разному. Кому-то удаётся утраченные функции восстановить полностью, у кого-то останется ограниченным передвижение, однако ходить самостоятельно они смогут. Некоторым людям помощь близких всегда будет необходима, а некоторым только иногда, к примеру, при спуске или подъёме по лестнице. Каждому пациенту, после перенесённого инсульта и с расстройством двигательной функции, в любом случае, необходимо будет [...]

Вы уже стали счастливым обладателем качественного ортопедического матраса и никак не можете вдоволь нарадоваться всеми его преимуществами. Предлагаем Вам познакомиться с несколькими простыми советами, благодаря которым Вы сможете сохранять эти преимущества на протяжении многих лет и продлевать своё наслаждение. 1. Каждые три месяца новый матрас разворачивайте изголовьем в сторону ног и переворачивайте его с одной [...]